串焼・串揚げの串六×九と 久茂地の服屋　Milk it　の２店舗ブログ

最近目がよく霞んでいます。

ついに老眼の始まりでしょうか？




老いというものと私達は日々戦っている気がします。

女は自らの美を追求するために

エステやサロンに通い自己投資。



男は老年の体にならないように

スポーツや筋トレ、ジムに通い自己投資。

しかし、絶対逃げれない現実が老いというものです。



今日もたるんだ体に鞭を打つために

朝一からフットサルでさわやかな汗を

かいてきました。



最近は平日にお酒を全くと言っていいほど

飲まなくなったので朝が以前より辛くないのが

多少の救いであります。



それにしても運動というものは

継続性に意味があり、いきなりハードな

トレーニングをやったところで無意味なことくらいは

わかります。




が！！！



たまにしか動く機会がないので

動けるときにそれまでの借金を一気に返そうとしてしまうように

ついつい頑張ってしまうと、後々の生活に支障が出るくらい

へとへとになってしまうのもつらいところ。




もう昔のようなキレや輝きを取り戻すのは

至難の業なのです。




沖縄県もこの増大する県民のメタボ対策を講じてきていて、

イチキロヘラスというダイエットキャンペーンを

行っていますね！



スマホのアプリで歩くーぽんというものがあり、

１日１万歩歩くとファミリーマートで

コーヒーをもらえる素晴らしいキャンペーンまで

行っていました（５月末日で終了）



単純な男でありますので、

簡単に感化された私は早速夜な夜なの

ウォーキングに励みます。



２時間ほど歩けば結構歩数を稼げて

１週間ほどファミマのコーヒーを

無料で頂いておりました。



ところがです。




私はコーヒーを飲むことで深刻な副作用に悩まされます。

「寝れない」のです。



デスクワークを日々の生業の場にしている人たちに

欠かせないコーヒー。



私も１週間ほど飲んでいるときは

目がばっちり冴えて、まるでスーパーマンに

なったかのように感じておりました。



確認しておきたいのは

コーヒーを飲んで目が覚めるという作用は

カフェインという薬物の影響だということ。



つまり、コーヒーを飲んで目が覚めるものの

実質的な睡眠自体は浅いものになり

もうコーヒー抜きでは仕事ができない体に

どんどん変わっていてしまうのです。



なんという恐ろしいことでしょう！

気づけばカフェイン中毒になっているんですよ！



いうならば覚醒剤がまだ合法的に販売されていた

戦前戦中時代。

私たちが日々の嗜好品として嗜んでいるコーヒーが

昔は気軽にしゃぶをポンポン打っていたわけですから！



ASUKAによって芸能人の薬物汚染がクローズアップ

されている真っ最中ですが、

我々は普通に生活をしている中で

何らかの薬物に汚染されやすい事実も

気づかないといけないでしょう。



カフェイン、アルコール、ニコチン、活字

中毒になる要素は周りに満ち溢れています。



でも本当に健康体になるには

多少の毒も必要ということですからね。

合法なものの範囲で薬物を取り入れるのも

現代人の宿命かもしれません。





串ロックは今日まで！
明日はお休みです！

火曜日にお会いしましょう！


biting通販

LOVE&DESIRE

南国炉端炉ふと

PICNIC LAND

串六×九

那覇市牧志１－９－１０
℡862-9700
18時～1時半（火～木）
18時～3時（金、土）
18時～24時（日）
毎週月曜日定休
呑み放題プランもご用意しています。
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